•  　　導致老人失眠的要素是什么?黑龍江京科腦康醫院指出：身性疾病的影響進入晚年期往后，全身性疾病的發生率明顯添加。比方冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影響睡覺。

  　　神經內科專家指出，緩慢失眠可引發抑郁，反之抑郁也是失眠最常見和最主要的原因。呈現睡覺問題預示一年后可能患上抑郁。抑郁癥患者最常見的失眠癥狀是入睡困難(約占62%);其次，凌晨早醒并難以再次入睡者占52%;醒悟后感覺十分疲勞者占50%，每夜醒來數次者占50%;夢頻者占48%。醫師認為，如不及時糾正患者的失眠問題，會加重抑郁癥狀。

  　　而在失眠患者中，晚年人占有適當比例。醫學研討認為，老人簡略失眠的原因主要有以下四點：

  　　一、腦部器質性疾病的影響跟著年歲的添加，腦動脈血管漸漸呈現硬化，而且硬化的程度會逐年加重，這是構成高血壓病、腦溢血、腦梗塞、發愣、震顫麻痹的病變根底。呈現腦動脈硬化往后，腦部的血流量會相應地減少，然后引起腦代謝失調，繼而呈現失眠癥狀。

  　　二、全身性疾病的影響進入晚年期往后，全身性疾病的發生率明顯添加。比方冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影響睡覺。

  　　三、精力心理要素的影響步入晚年期往后從工作崗位上退下來，退休往后的精力狀況和在崗時不可能一樣，尤其是從領導崗位上退下來的老同志，常常呈現抑郁狀況。

  　　四、夜間尿頻的影響中醫認為，人進入晚年往后腎氣就虧虛了，腎氣不足，膀胱氣化無力，夜間小便次數增多，也會影響晚年人的睡覺。

  　　中醫學認為，“憂思”與老人失眠的聯系十分接近。所謂憂，即焦慮憂愁、精力沉郁;思，是指集中精力，運用才智，考慮問題的精力狀況。憂則易致肝郁氣滯，化火擾動心神而失眠，或傷及脾胃，“胃欠好則臥不安”。思慮過度則傷脾，心脾血虛，神魄無主，而致失眠。

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